Se non puoi venire in studio, hai la possibilità di scegliere una consulenza psicologica online.
Ciò significa che, pur essendo fisicamente in luoghi diversi, posso aiutarti e sostenerti anche a distanza, nel tuo percorso di ricerca di un maggiore benessere psicologico e nella realizzazione dei tuoi obiettivi.
Perché scegliere una consulenza online?
Scegliere una consulenza psicologica online ti garantisce questi vantaggi:
- puoi accedere al servizio ovunque ti trovi, in Italia e all’estero;
- scegli di stare nell’ambiente che preferisci, senza recarti altrove (in studio, in ambulatorio);
- puoi scegliere orari per organizzarti meglio, a livello personale o familiare, risparmiando il tempo degli spostamenti;
- hai un servizio continuativo di sostegno in caso di malattia o altre situazioni per le quali non puoi, oggettivamente, spostarti.
- puoi avere continuità di supporto se viaggi spesso per lavoro: in caso di trasferte di medio / lungo periodo, non dovrai interrompere la consulenza.
Consulenze online: dire, fare o essere?
Il supporto psicologico a distanza è pensato per chi si sente in bilico tra il dire, il fare e l’essere. Sei tu? Qui sotto trovi tutte le informazioni.
- Professioniste/i della relazione educativa o di aiuto: educatrici, insegnanti, psicologi, assistenti sociali, arteterapeute, counselor. Lavorare con le persone è bellissimo, ma a volte avverti una grande fatica e senti che stai perdendo la motivazione, oppure non riesci a stabilire i giusti obiettivi per il tuo lavoro. Posso aiutarti a rielaborare emozioni e vissuti connessi al tuo lavoro e ai carichi emotivi che incontri. Recupera le energie e usale per nuovi progetti.
- Creative e creativi in crisi: ti sembra che gli altri abbiano stile e unicità, successo e commissioni, mentre tu vaghi per le stanze fissando il vuoto cosmico (o i social), in cerca della tua identità creativa e di frasi motivazionali. Ma non funziona granché. Se i blocchi, il confronto e il giudizio ti mettono in crisi, posso aiutarti a cercare nuovi punti di vista e ritrovare la spontaneità: dipaniamo il bandolo del tuo processo creativo.
- Genitori che lavorano (troppo): da quando sei mamma o papà non hai più tempo. Vivi in apnea, tra casa e ufficio, ma senti che questa situazione ti affatica, o non corrisponde ai tuoi desideri. Vuoi qualcosa di diverso, ma non sai da che parte iniziare e ti senti in colpa. Siediti un attimo e parliamone: ti aiuto a creare un nuovo equilibrio tra obiettivi esistenziali, familiari e professionali, per definire meglio la tua nuova identità.
- Burn out in arrivo: non ti piace più ciò che fai, la tua professione non ti rende felice, il posto in cui vivi ti va stretto, le relazioni anche. Avverti una forte pressione, sei sotto stress, bloccata o preoccupato. Vorresti proprio cambiare, ma nel frattempo dormi male e ti lamenti. Posso aiutarti a ridefinire nuovi orizzonti, professionali ed esistenziali.
- Cooperanti o volontari: lavori in missioni umanitarie, o progetti di cooperazione internazionale. Hai scelto di dedicarti agli altri, ma vivi ogni giorno esperienze complesse, di forte impatto emotivo ed etico. Sono con te e ti supporto, nel rielaborare le emozioni e i pensieri, offrendoti uno spazio di benessere, anche se ti trovi in un contesto difficile.
- Expat: lavori o studi all’estero, e stai attraversando un momento di crisi o di solitudine. Vorresti andare da uno psicologo, ma preferisci parlare di te e delle tue emozioni nella tua lingua, con una persona che capisca la tua esperienza e il tuo punto di vista. Sono qui.
Come funziona la consulenza psicologica online
In una consulenza psicologica online si utilizzano dispositivi di comunicazione a distanza. Di solito, i colloqui si svolgono via Skype. In alternativa, possiamo concordare altri sistemi e tecnologie, in base alle tue esigenze o al contesto in cui ti trovi. Di seguito trovi le caratteristiche della consulenza online:
- il colloquio informativo è gratuito e dura circa 30 minuti; puoi prenotare il colloquio con Calendly oppure contattandomi a: progetti@righerosse.it
- con un accordo e consenso informato definiremo le modalità di consulenza, in modo chiaro e condiviso;
- ogni sessione di consulenza dura un’ora, ma se hai esigenze specifiche, possiamo concordare una durata diversa;
- le sessioni online avvengono, indicativamente, con frequenza settimanale o quindicinale, salvo ove diversamente concordato;
- le consulenze psicologiche online avvengono nel rispetto dei principi etici del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani;
- i tuoi dati sono protetti e riservati: per la custodia di dati e informazioni si applicano le regole previste dalla normativa italiana (Decreto n.101/18 del 10 agosto 2018 – GPDR);
- il costo è 60 euro all’ora, con regolare fattura e sono disponibili tariffe ridotte per i percorsi con durata predefinita (5 o 12 sessioni), o per volontari di associazioni e ong. Contattami per tutte le informazioni
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- scrivi a: progetti@righerosse.it
- tel. 338 4585073 (anche via SMS e WhatsApp)
