L’Arteterapia è una modalità per aiutare a sciogliere i blocchi emotivi, visualizzare emozioni e desideri, liberare la creatività, attraverso un percorso personalizzato di atelier. Può esserti di supporto se senti di essere una persona creativa e vorresti esprimerti con spontaneità, ma senti anche di non riuscire a utilizzare appieno le tue doti e le tue capacità.
Arteterapia, percorsi dove scegli tu
Come arteterapeuta, mi sono formata per accompagnarti con professionalità nel percorso che scegli e che è più in sintonia con te.
Nei percorsi di arteterapia presso il mio studio-atelier di Bologna puoi trovare uno spazio su misura per le tue necessità creative e puoi sperimentare con diversi materiali artistici, sia classici che naturali, ecologici e a basso impatto ambientale.
Se stare all’aperto è una dimensione in cui ti senti a tuo agio, puoi scegliere un percorso di arteterapia outdoor, in cui puoi esplorare le modalità espressive attraverso il contatto con la natura, i luoghi e i materiali che offre.
Ma possiamo lavorare anche a distanza, con un percorso di arteterapia online. In un percorso a distanza puoi iniziare a scoprire le potenzialità creative di materiali creativi semplici, che hai già in casa: non servono necessariamente cose costose o particolari. Gli ingredienti necessari, infatti, sono la tua creatività e il desiderio di esplorare nuove modalità per esprimerti.
La funzione dell’arteterapia
L’arteterapia nasce come disciplina strutturata di aiuto nel secolo scorso. Tuttavia, gli esseri umani hanno sempre utilizzato le arti con finalità di comunicazione, espressione emotiva, condivisione e narrazione di sé o collettiva. In chiave contemporanea, l’arteterapia si pone l’obiettivo di sostenere il ben-essere psicologico ed emotivo e la qualità di vita, ad ogni età e in qualsiasi condizione esistenziale. In atelier, infatti, si utilizzano i materiali e le tecniche artistiche per riflettere e narrare, in modo alternativo e complementare alle parole, le emozioni, i sentimenti vissuti. Anche le difficoltà che ciascuna persona può incontrare nelle diverse fasi della propria vita: incertezza, ansia, sofferenza, traumi, lutto, malattie, o momenti di fatica e cambiamento.
Cosa non è arteterapia
Non si tratta di un corso di arte. E non si deve per forza disegnare o colorare: in un percorso ogni persona è libera di creare, scegliendo i materiali e le tecniche che ha desiderio di utilizzare, ciò che sente più in sintonia in quel momento di vita. In arteterapia ci si concentra su ciò che accade, sul processo creativo e non sul prodotto finale, senza giudizi. Per questo ogni percorso è unico e personalizzato.
Arteterapia individuale per adulti
- Arteterapia a sessione singola: un unico incontro di 1 ora e mezza, in studio, outdoor, oppure online. Offre uno spazio e un tempo per concentrarti in modo specifico su una difficoltà che stai vivendo, oppure su un desiderio importante da realizzare. Costo: 80 Euro/singolo incontro
- Percorso breve di arte terapia: 6 incontri, a cadenza settimanale o quindicinale, della durata di 1 ora ciascuno, in studio, oppure online. Offre un tempo predefinito per esplorare il lavoro in atelier con tecniche e materiali artistici di base. Se poi lo desideri, puoi proseguire il percorso. Costo: 350 Euro.
- Arteterapia dei Sensi: percorso breve con focus sul corpo e sulla sensorialità. Aiuta a migliorare il contatto le emozioni e la fiducia nelle tue capacità, soprattutto in caso di stress psicofisico, traumi, malattie o eventi dolorosi. Trovi più informazioni alla pagina specifica.
Arteterapia per adolescenti
I percorsi individuali per adolescenti sono realizzati con le stesse modalità possibili per gli adulti: singolo atelier; percorso breve di 6 incontri; percorsi su misura, in studio oppure online. Essendo una modalità di lavoro centrata sui bisogni e sulle scelte espressive personali, l’arteterapia è una modalità di supporto terapeutico particolarmente adatta alle necessità degli adolescenti. In adolescenza, infatti, si vive un periodo di cambiamento nel quale non sempre le parole sono in grado di descrivere adeguatamente punti di vista e stati d’animo.
Dove si svolgono i percorsi?
- Online: i percorsi di arteterapia online si svolgono via Skype (ma possiamo concordare altri strumenti, in base alle tue disponibilità) e sono conformi alle linee guida dell’Ordine Nazionale degli Psicologi
- In studio: gli incontri si svolgono presso RigheRosse, il mio studio di psicologia e arte terapia a Bologna, in Via di Vincenzo 1/C (Zona Bolognina). Lo spazio è allestito nel rispetto di tutte le disposizioni vigenti sulla sicurezza, per l’emergenza COVID-19.
- Outdoor: svolgo percorsi di arteterapia basati sulla natura: in parchi, giardini, orti botanici o altri spazi verdi selezionati accuratamente, che assicurino tranquillità e privacy.
Prenota il tuo percorso
- mail: estella@righerosse.it
- telefono: +39 338 4585073 o WhatsApp.